Участвуйте в онлайн-играх с удовольствием!
Для большинства людей онлайн-игры — это прекрасный способ интересно провести время. Однако для некоторых игроков они могут стать причиной проблем. При этом большинство наших клиентов никогда не сталкивается с такими проблемами. Тем не менее, ответственный подход к азартным играм важен не только для тех, кто уже столкнулся с зависимостью или находится в группе риска. Мы считаем, что такой подход необходим каждому игроку.
На наших платформах мы стараемся создать защищённую среду для игры. Поэтому мы рекомендуем только те игровые сервисы, которые предлагают безопасные азартные игры и предоставляют полезную информацию и советы игрокам, испытывающим трудности с контролем своего увлечения.
Лицензированные сервисы, которые мы рекомендуем, предлагают различные инструменты для предотвращения зависимости:
- Следите за тем, как много времени вы проводите играя, и делайте перерывы. Это поможет вам мониторить время, проведенное в играх.
- Установите лимиты на депозиты. Это позволит вам управлять своими финансами на игры, и по желанию корректировать или убирать эти ограничения.
- Отслеживайте свою игровую активность. Это даст возможность видеть все ваши транзакции, депозиты и выплаты.
- Делайте осознанные перерывы в игре. Вы можете устанавливать паузы разной длительности, от одного дня до нескольких недель.
- Автоблокировка. Вы можете самостоятельно ограничить себе доступ к игре на период от полугода до пяти лет.
- Функция автоматического контроля позволяет устанавливать ограничения ставок и проигрышей, а также приостанавливать игру, если вы сорвали джекпот, чтобы защитить свои выигрыши.
Как определить, есть ли у вас склонность к игромании?
Чтобы понять, переступили ли вы порог увлечения азартными играми, ответьте на несколько вопросов:
- Тратите ли вы на игры больше времени, чем планировали, забывая о работе и повседневных задачах?
- Стараетесь ли вы постоянно повышать ставки для поддержания азарта?
- Испытываете ли вы злость или недовольство, когда пытаетесь сократить время, проведенное в играх?
- Чувствуете ли вы необходимость в играх, чтобы отвлечься от проблем или стресса?
- Сталкивались ли вы с трудностями при попытках уменьшить время, проведенное в играх, или полностью отказаться от игр?
- Лгали ли вы семье о том, как много времени или денег тратите на игры?
- Пренебрегали ли вы значимыми делами или встречами из-за игр?
- Ощущали ли вы вину или стыд после игровых сессий?
Если вы ответили «да» хотя бы на один из пунктов, это может указывать на проблему. Важно признать и принять меры для восстановления контроля над ситуацией.
Что делать, если вы заметили у себя склонность к игромании?
Признание проблемы — первый шаг к её решению.
Станьте честны с самим собой и, если необходимо, обратитесь за помощью специалистов. Вот несколько советов, которые помогут вам контролировать своё поведение:
- Обговорите ситуацию с семьёй или друзьями, которым вы доверяете.
- Установите чёткие лимиты на время и деньги, которые вы можете потратить на игры.
- Найдите альтернативные хобби или занятия, которые помогут отвлечься от мыслей об играх.
- Воспользуйтесь инструментами самоисключения или блокировки на игровых платформах.
Если вы понимаете, что ситуация выходит из-под контроля, не стесняйтесь обращаться за помощью к профессионалам по лечению зависимостей.
Помните, что вы не одиноки, и существует множество ресурсов и сообществ, готовых оказать поддержку. Принятие разумного отношения к играм — ключ к безопасному и насыщенному времяпровождению.